今天是“3.8”国际妇女节。中国妇女用劳动与智慧撑起了中国经济的半边天！今天专门编辑了六道女人养身汤食谱，祝贺天下女人永保年轻漂亮，有一个完美的好身材！女人们要对自己好点，男子们爱自己的女人就给她收藏着，有时间动手给她做做！女人嫁给我们图啥，不就是想找一个爱自己的男子吗？好了开始看汤吧！养颜减脂鸡汤​ 用料:鸡胸肉 50克,瘦肉 50克,带皮冬瓜20克,干香菇3朵,红枣 3颗,姜片 2片，盐少许 做法1: 先将鸡肉跟猪肉川烫洗净 2: 把冬瓜切块要带皮喔! 3: 将所以有食材装入锅内炖1小时即可山药排骨养颜汤​用料:山药1000g,排骨500g,红枣8粒,党参15g，黄芪20g,葱10g，绍兴酒1汤匙，盐适量做法1:将中药材泡入水中 2:姜切片，葱切段 3:山药去皮滚刀切 4:烧热油镬，加入姜和葱炒香，加入出水2分钟过的排骨 5:加入绍兴酒和热水煮40分钟 6:加入中药材和山药再煮30分钟，加盐调味即可莲藕绿豆养颜汤 ​用料:莲藕 1节，绿豆半杯，红枣 2粒，枸杞 10粒，冰糖 5茶匙，水 1000ml 做法1: 准备好所有食材：莲藕、绿豆（先泡水3小时）、红枣、枸杞和冰糖。冰糖部门，在天气转凉时建议换成黑糖，并在煮甜汤时加入姜片，可以促进新陈代谢，以免畏寒。2: 先将红枣划十字切口和枸杞一并泡水，再将莲藕削皮切片和绿豆、冰糖按序放入锅内，接着就可以放入电锅喽。

在电锅外锅放两杯水，等跳起来后焖10分钟即可！牛奶木瓜养颜汤​用料:熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。做法1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。

3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。功效补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑适口，养颜美白。

五红补血养颜汤 ​用料: 红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖 做法1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时。2、沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜。3、砂锅里放入适量的清水。4、冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里。

5、盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右。6、至锅里的水开翻腾，加入1小碗冷清水。7、再盖好锅盖，开大火煮制约20分钟左右。

8、重复6、7两个步骤，重复加水3～4次，直到锅里的豆子煮熟变软。9、红枣和红皮花生米用清水洗净。10、洗净的红枣和红皮花生米放入锅里。

11、开大火继续煮制约20分钟左右。12、至花生米和红枣软熟，即可关火。枸杞红枣银耳汤 ​用料:银耳2-3朵，枸杞，红枣，冰糖，水 做法1、选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可） 2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用； 3、电饭煲加水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，可是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开； 4、熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。

（此历程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜） 5、纳凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的哦。

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